درجہ حرارت بڑھتے ہی محفوظ رہنا

ہیوسٹن کا علاقہ گرمی کی لہر کا سامنا کر رہا ہے، پیشین گوئی کے مطابق درجہ حرارت جمعہ کے اوائل اور اگلے ہفتے کے آغاز تک تین ہندسوں میں داخل ہو جائے گا۔ جب ہیٹ انڈیکس کی قدریں (یعنی "لگتا ہے" درجہ حرارت) 108 ڈگری تک پہنچ جاتا ہے، تو ہیٹ ایڈوائزریز جاری کی جاتی ہیں اور گرمی سے متعلق بیماری کے بلند خطرے کا اشارہ دیتی ہیں۔

ہم رہائشیوں کو گرمی کی لہر کے دوران محفوظ رہنے کی یاددہانی کر رہے ہیں۔ چند تجاویز: ہائیڈریٹڈ رہیں۔ کمزور پڑوسیوں اور پیاروں کی جانچ کریں۔ دوپہر کے اوقات میں بیرونی سرگرمیوں کو محدود کریں۔ اپنے پالتو جانوروں کو اندر لائیں۔ اگر آپ یا آپ کے پیارے کے پاس شدید گرمی کے دوران ایئر کنڈیشننگ تک مناسب رسائی نہیں ہے، تو آپ ایئر کنڈیشنڈ جگہوں جیسے شاپنگ مالز، میوزیم، فلم تھیٹر، تفریحی مراکز، ملٹی سروس سینٹرز یا لائبریریوں میں امداد حاصل کر سکتے ہیں۔ آپریشن کے اوقات کی پہلے سے تصدیق کرنا یقینی بنائیں۔

مناسب ہائیڈریشن اور دیگر احتیاطی اقدامات کے بغیر شدید گرمی میں طویل نمائش کے نتیجے میں گرمی کی تھکن یا ہیٹ اسٹروک ہوسکتا ہے۔

گرمی سے متعلق بیماری کی علامات کو پہچانیں:

اپنے آپ کو، اپنے خاندان کو، اور اپنے پالتو جانوروں کو شدید گرمی میں محفوظ رکھنے کے بارے میں مزید معلومات کے لیے، ملاحظہ کریں: https://houstonemergency.org/extreme-heat-tips-to-stay-cool/

موسم کی تازہ ترین معلومات کے لیے، نیشنل ویدر سروس ہیوسٹن/ گیلوسٹن فورکاسٹ آفس کی ویب سائٹ ملاحظہ کریں: weather.gov/hgx